שייק בננה – חמנייה

רכיבים

2 בננות קפואות
2 כפות better קרמי
1 כוס חלב שקדים (או חלב רגיל)
1 כף סירופ מייפל
טיפה קינמון


הכנה
מבלנדרים את כל הרכיבים עד מרקם חלק ונוזלי
מוזגים לכוס ומגישים מיד.